Thu 29 Oct 2026

9:00 AM - 11:00 AM (2 hours)

Lerne, wie du in emotional aufgeladenen Situationen souveraen bleibst, dich selbst regulierst und Gespraeche gezielt deeskalierst.

Mon 2 Nov 2026

1:00 PM - 3:00 PM (2 hours)

Stimmtraining mit einer professionellen, ausgebildeten Sprecherin mit jahrelanger Erfahrung, die unter anderem Kunden aus den Bereichen TV und Radio trainiert.

Mon 2 Nov 2026

3:00 PM - 5:00 PM (2 hours)

Dieses Training hilft Dir, Deinen inneren People Pleaser zu ueberwinden, Grenzen zu setzen und freundlich, aber bestimmt Nein zu sagen, ohne Deine Beziehungen zu schaedigen.

Tue 3 Nov 2026

9:00 AM - 11:00 AM (2 hours)

In diesem Kurs lernst du, deine persoenlichen Stressmuster zu verstehen und individuelle Strategien zu entwickeln, um gelassener und widerstandsfaehiger durch deinen Alltag zu gehen.

Tue 3 Nov 2026

1:00 PM - 3:00 PM (2 hours)

In diesem Kurs lernst du, wie du gesunde Ernaehrung und Bewegung trotz eines stressigen Alltags dauerhaft und mit dem richtigen Mindset in dein Leben integrierst.

Tue 3 Nov 2026

3:00 PM - 5:00 PM (2 hours)

In this interactive training, you will learn how to structure spontaneous contributions clearly, confidently, and engagingly-even without extensive preparation-while staying completely authentic.