Selbstwert erkennen: Mehr Selbstvertrauen und Resilienz

IST DIESES TRAINING RELEVANT FÜR DICH?

Dieses Training ist für alle, die ihren Selbstwert stärken, Coaching-Kompetenzen entwickeln und ihre psychische Gesundheit fördern möchten.

Trainingssprache: Deutsch
Maximale Teilnehmerzahl: 12

WAS DU VON DIESEM TRAINING ERWARTEN KANNST

In diesem Training wirst Du verstehen, was Selbstwert ist und welche Faktoren ihn beeinflussen. Du lernst, wie Du Deinen eigenen Selbstwert strategisch und langfristig steigern kannst, um mehr Selbstvertrauen und Resilienz zu entwickeln. Darüber hinaus erhältst Du wertvolle Werkzeuge, um Dich in Akutsituationen aus negativen Spiralen zu befreien und Deine emotionale Balance zu bewahren. Das Training stärkt Deine Selbstcoaching-Kompetenz, sodass Du auch in schwierigen Momenten selbstbestimmt und souverän handeln kannst.

FRAMEWORKS UND ÜBUNGEN

• Selbstreflexion durch systemische Fragestellungen
• Kooperatives Arbeiten am Mural Board
• Refraimings und Priming

FERTIGKEITEN DIE DU ERLANGST

• Perspektivenwechsel und Refraiming
• Teilearbeit und Systemische Fragekompetenz
• Gesteigertes Selbstwertgefühl

WAS UNSERE MITGLIEDER ÜBER DIESES TRAINING SAGEN

"Sehr authentischer Dozent, sehr gute Struktur, hätte nicht gedacht, dass man in 2 Stunden so viel rüberbringen kann."
Mechthild, css

"Johannes war super! Seine Art den content zu vermitteln und uns trotz dem doch recht persönlichen Thema immer wieder einzuladen in die persönliche Reflexion zu gehen ohne etwas teilen zu müssen war einfach wunderbar!"
Miriam, metafinanz

ZERTIFIZIERT

   Nach Abschluss dieses Trainings erhältst du ein offizielles Lotaro-Zertifikat zur Anerkennung deiner Teilnahme.