Flow State: Mehr Fokus und Energie im Berufsalltag

IST DIESER KURS RELEVANT FÜR DICH?

Dieser Kurs ist für dich, wenn du dein Potential entfalten, mehr Energie und Zeit gewinnen und einen Weg in den Flow-Zustand finden möchtest.

Kurssprache: Deutsch
Maximale Teilnehmerzahl: 12

WAS DU VON DIESEM KURS ERWARTEN KANNST

Der Kurs konzentriert sich darauf, durch Techniken und transformatives Atemtraining den Flow der Teilnehmer zu entfalten. Ziel ist die Förderung von Fokus, Klarheit, Vitalität, Erholung, Kreativität und Widerstandsfähigkeit.

FRAMEWORKS UND ÜBUNGEN

• Aktive Atemübung: Was wird möglich, wenn wir deinen inneren Kritiker zum schweigen bringen?
• Gruppenübungen
• Verstehe deine persönlichen Flow-Trigger und setze sie wirksam ein.

FERTIGKEITEN DIE DU ERLANGST

• Lerne, wie du aktiv in den Flowzustand kommst.
• Trainiere dein Nervensystem für mehr Energie, Klarheit und Fokus.
• Kontrolle über Resilienz, Selbstwirksamkeit und Performance.

ZERTIFIZIERT

   Nach Abschluss dieses Kurses erhältst du ein offizielles Lotaro-Zertifikat zur Anerkennung deiner Teilnahme.